大阪ヨガスタジオ CHIAKISS(チアキス)

4月 30th, 2015

大阪でヨガ教室お探しの方に人気のスタジオがあります。それは、大阪南堀江にある関西最大級の女性専用美容複合施設、CHIAKISS(チアキス)です。

住所:大阪市西区南堀江1-16-9 MIRABELL SOUTH 2F

・地下鉄四つ橋線
四ツ橋駅6番出口 四ツ橋筋を南へ徒歩5分

・地下鉄各線
なんば駅26‐C番出口 四ツ橋筋を北へ徒歩5分

電話番号:06-6578-0770
チアキスは、オープンしてまだ3周年なんですが、人気のあるヨガスタジオとなっていますよ。

99.9%紫外線をシャットアウトした、ガラス張りの広く明るい日が差し込む空間となっており、白を基調とした清潔感あるスタジオとなっていますよ。

インストラクターの方は、国際的ライセンスを持つトップクラス揃いなので、初めての方でも楽しく・安心してレッスンが受けれますよ。

ヨガのレッスン内容も豊富で、

・アシュタンヨガ  ・陰ヨガ  ・エナジーリフトアップヨガ

・ヴィンヤサ  ・骨盤調整ヨガ  ・スローインナービューティー

・テンセグリティ ヴィンヤサ  ・ハタフローヨガ  ・疲労回復ヨガ

・ピラティス  ・ベーシックハタヨガ  ・リラックスヨガ

・リラックスアロマヨガ  ・岩盤ヨガ

などなど、様々なコースを受ける事が可能となっていますよ。コレだけ多くのヨガコースを設けているスタジオはほかにはなかなか無いような気がしますね。
持ち物は??
初めてヨガをされる方は、何を持って行けばいいのか分からない?ですよね。そこで、どのような物が必要か簡単に紹介しますね。

・動きやすいウェア(レンタルウェアもご用意しております。)

・着替え用の下着

・1ℓ以上のお水(お水の販売しております。)

・マット(レンタルもご用意しております。)
基本的には、このような感じで大丈夫です。続けられるか不安…という方は、とりあえずウェア・マットなどはレンタルして、やってみて続けれそうと感じた時に購入するのがいいですよ。

もちろんシャワールームなど完備しているので、汗をかいても大丈夫です!

インターネット上から予約が可能となっているので、レッスン希望の方は早めに予約しておいた方がいいでしょう。どうしても人気があるので、早めにしておかないと予約が取れない…なんて事もありますから。
※ホットヨガ教室を希望の方はコチラ⇒http://xn—-yeutim04m7uc80trt4f.com/をチェックしてみて下さいね。

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膨大な借金からの風俗嬢で返済。

4月 9th, 2015

すごい借金を作ってしまい、風俗で2年あまり働いたことがあります。
当時はバブルに湧いていて、景気が良かった時代でした。今考えると、企業のどこもかも、何もかもが浮かれ気分一色、でしたね。社会人一年目の私にも、銀行が、デパートがカードを作ってくれてお金まで貸してくれる。しかも、嘘みたいな大金をぽーんと。欲しいものが沢山あった頃ですから、喜びました。で、色んなものを買いあさりました。新しいスーツも靴も、外食だって楽勝でした。自分のお金でもないのに、本当に馬鹿でした。
バブルがはじけて、今度は返済の大波が怒涛のように襲って来ました。この時、借金250万。慌てて今度は、消費者金融のカードを作ってしまったのが人生をさらにおかしくしました。支払いができず、延滞中でもお金を借りれる金融機関がないかを調べに調べて見つけた金融(http://xn--n9jucyaee0266bx3ci24bd63a.com/)でまた借りてしまいました。支払っても支払っても、借金が雪だるま式に増えていく現状は悪夢としか言いようがありませんでした。ひとり暮らしをしていたのですが、返済が遅れた際には仕事先はおろか、私の実家にまで督促の電話が何度もかかり、家族を心配させてしまいました。借金は400万になっていました。
(もう、これでは無理だ)みんなに黙って、私は会社を辞めました。そしてその日のうちに風俗の面接に行きました。職種は、デリバリーヘルス。指名をもらって呼ばれた住所に出向き、サービスをします。1時間コースで5000円が自分の取り分となります。正午から出勤して、遅いときは夜中の四時まで頑張りました。お客さんあってのお仕事、毎日仕事がもらえるわけではありません。ただその当時は「待機給」といって 待っている時間も@1000円で貰えていましたので、待遇は恵まれていたと思います。2年と少し掛かりましたが、借金はすべて完済出来ました。

ものすごい借金があったことももちろん言えませんが、自分の身体を売ってお金を稼いでそのお金で返済をしたなんてこともっと言えません・・

これがきっかけで絶対に借金はしないと決めました。今は借金もなく、主人と子供と幸せに暮らしています。

 

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即日発行のクレジットカード。

3月 19th, 2015

利用していただくクレジットカードが別になれば、誕生日・誕生月にカードを使っていただくとか、提携しているそれぞれの優遇店で使っていただきますと、お得なボーナスポイントを加算してもらえたり、お支払いしていただいた金額累計によって、ポイントを還元する率の数字はよくなっていきます。
それぞれのクレジットカードについてしっかりと比較検討し、自分の毎日にジャストミートなクレジットカードを探し出して、とっても賢い普段のお買い物や、普段の暮らしの節約など無駄の解消にも活用してくださいね。
結局即日発行をするときの不安材料は、申込書類の内容に書き損じがあるとか時間的なものがほとんどです。必要な書類やポイントを慌てないように入念にチェックし準備しておくことが、クレジットカードについて即日発行を所望しているのなら必須と言えるでしょう。
なるべく学生の期間に、入会申し込みをしてカードを所有しておくことを強くおすすめします。勤め始めてから自分名義のクレジットカードを発行してもらうときよりも、審査基準は甘く行われているような印象を受けます。
ほとんどのクレジットカード会社は、自社オリジナルのカード利用に応じたポイントプログラムを用意しているのです。プログラムによるポイント発行額の総額というのは、これにはびっくり!約1兆円ものスケールに成長しているということです。

 

ツアー旅行ごとに毎回、海外旅行保険をトラブル対応のために費用のかかるオプションで申し込んでいたという人の場合は、お持ちのクレジットカードにも海外旅行保険が、そもそも付いている種類があるということを、絶対に留意しておきましょう。
年会費の支払いがないクレジットカードであれば、「シティクリアカード」だったら、パソコンやケータイからの入会手続きができるようになっており、審査の時間がなんと早くて10分で即日発行されるようになっているのでおススメです。
ご存知の人は少ないのですが1枚のクレジットカードについてくる、何かあったときのための海外旅行保険の補償の有効期間は、長い場合でも90日(3か月)までと設定されています。限度日数は、どこのクレジットカードのものでも同様になっています。
後悔しないクレジットカードをチョイスする際についてのポイントというのは、ただ、利用した際の還元率だけではない。新規に入会申し込みした場合の特典や年会費がいるかどうか、また旅行・盗難などの保険についてもカード選別の際には忘れずに比較・検討しなければいけません。
もしもこれまでに「延滞」や「債務整理」あるいは返済義務が免責となる「自己破産」などの事実がある方は、クレジットカード審査のときだけじゃなくて、違う借り入れに関する審査等でも、審査の判断は非常に辛いものになるということです。お金が返せないとなると誰も次に貸してあげるとはなりませんからね・・・

 

カード会社と契約している会社や店舗などでカードを使うと、ポイントが高還元率になっているクレジットカードじゃなくて、全てのサービスとか店舗でカードを利用すると1パーセント以上は還元率があるカードを使ってください。
大手のセゾンカードは、とにかく早く自分のクレジットカードを持ちたい、なんて方に大変好評で、カード活用で貯まったポイントの使わなければいけない期限がないため、ゆっくりとカード利用によるポイントを貯めていきたいという希望がある場合にも、おすすめのカードです。
チェックが必要なのは、同時期にひとつにせず多くのクレジットカードについて入会審査にお願いしてはいけません!多くのカード会社は、申し込みの際のローンなどの利用金額や借入状況など詳細な情報が、知ることができるようになっています。
よくある「傷害死亡・後遺症」関係の海外旅行保険ということなら、あらゆるクレジットカードに付いているわけですが、旅先での治療に支払った費用まで補償可能であるクレジットカードは今でも数えるほどしかありません。
海外旅行保険付のクレジットカードを決める際に要注意なのは、万一死亡したときの金額じゃなくて、国外での治療に要した費用の部分についても適用されているかどうか。これに関することが大事なのです。

 

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いろいろなもの売ってます

3月 6th, 2015

不用品が出て、もらってもらう人もいないときは、とりあえず売りに行きます。いままで売ったものの中で一番買い取り額が良かったのはipodタッチでした。主人の私物だったのですがもう必要ないとのことで売ったところ4000円でした。これは主人のものだったので、そのまま主人のポケットマネーになりました。あとはヒステリックグラマーっていうブランドの服が主人が一時好きででももう着ていないものもたくさんあったのでまとめて買い取ってもらいました。※ヒステリックグラマー買取

次に高く売れたのは食器棚でした。新しい食器棚を買ったため、不要になったものでしたが、もともともらいものだったので、通算して10年以上は使ったものでした。少し大きかったので運ぶのが大変で、接合部分をはずして二つに分けて車で運びました。1500円の買取でした。新しい食器棚を買うお金に回しました。

子どもがいるので、子どものもので不要になるものは多いです。新生児から使える抱っこ紐は500円で売れました。子供服は汚れている場合が多いので、買い取れないと返されるものも多いですが、ミキハウスやファミリアなどのブランドものは多少古いデザインでも売れるので持っていくようにしています。ノーブランドのものは、まとめて何点で○円といった査定が多いです。靴は思ったより高値で売れないです。大人の服は、シンプルなものではなく、流行の形で昔のものだったりすると売れないことがありました。服は一つ先のシーズンのものが良い値で売れるので、その時期に持っていくようにしています。時期はずれのものは買取していない店舗もありました。

本もよく売りに行きますが、新書やハードカバーのものは買い取り額が良いです。売ったお金で次の本を買って帰ることが多いです。絵本も状態が良ければ買い取りしてくれます。シーズンもので、子どものおもちゃのプラスチックスキー板を売りましたが、品数が多いとのことで100円にしかなりませんでした。

お金を出して購入したものをそのまま捨てるのは勿体ないので、10円にでもなるのであれば売るほうがお得ですよね。買い取ってもらえたお金でまた新しいものが購入できたりしますからね(^◇^)

 

 

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自分のために使う時間が一番贅沢

2月 21st, 2015

私たち夫婦は不妊治療をしてやっと我が子を授かることができました。費用が結構掛かったので不妊治療で利用できるローンを利用して支払いをしていました。

参考→不妊治療ローン

この時期はお金も厳しく、自分にも全く余裕がなかったですね。。。今は可愛い我が子との時間がとても幸せです。
また、私が贅沢だと思う事は、自分のためにゆっくり時間が使える事です。自分のために時間を使える事が本当に贅沢だと思うようになったのは、結婚して出産してからです。家事や子育てをしていると、なかなか自分のために時間を取ることが出来なくなりました。
独身の時は、お給料も全部自分のために使えていました。休日も仕事から帰ってからも全て自分の自由時間でした。ですが結婚して出産をすると、自分のためだけでなく旦那や子どものために割く時間がどんどん増えてきます。朝から寝るまで、子どもが赤ちゃんの時は寝る時間さえ取れないほどでした。ゆっくり食事する事も、お茶を飲む事も、座っている時間もない状態の時もありました。そういった生活を送っていると、食事でも本を読む事でもいいのですがたった30分でも1人で自分に時間を費やせる事がとても贅沢に感じてくるのです。
本当に、どこかに出かけなくてもいいのです。エステに行ったりオシャレして遊びに行ったりお金を使ったりする事でもないのです。時間の長さはもちろん長い方がいいですが、わずかな時間でも構わないのです。自分のために自分のやりたい事をやる時間がとても贅沢だと思っています。私は1人になるのがとても好きなので、ちょっと家事が忙しかった時や疲れた時は家族にお願いして1人で部屋にこもったりしています。何をするわけでもありませんが、コーヒーを飲みながら本を読んだり日記を書いたりしています。
1人でいる時間があまりにも長くなると、慣れていないので疲れたりいろいろ心配にもなるので半日くらいがちょうどいい時間です。贅沢しすぎると、逆に有り難みもなくなってくると思うのでストレス発散程度に時々する贅沢がいいのでしょうね。

 

 

 

 

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お白湯健康法を実践中です

2月 10th, 2015

毎日お白湯を飲んでいます。

ご飯を食べる前に、マグカップ1杯のお白湯を飲むと、お腹が結構膨れるので、ご飯を食べ過ぎてしまうことがありません。

冬の時期は、水分補給がおろそかになりがちなので、1日に3杯はお白湯を飲むようにしています。
お白湯を飲むと、体内に溜まった毒素を排出する効果があるので、体にもいいと思います。

水分が不足すると、便秘にもなりやすいので、積極的に水分補給をしています。

お白湯を飲みだしてからは、便秘にもならなくなり、冷え性もましになってきているので、これからもお白湯を飲んで、健康作りをしようと思います。

体重も5キロ以上減り、ダイエットの効果もありますので、みなさんもぜひやってみて下さい。

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